Dez mandamentos da pele

Pequenas atitudes podem fazer toda diferença na sua beleza, mudanças simples na sua rotina podem melhorar e muito a saúde e aparência da sua pele!
Alimentação: O cuidado com a pele começa de dentro para fora. Prefira uma dieta balanceada usando todos os grupos alimentares. Uma dieta rica em fibras e com pouca quantidade de gorduras além de deixar sua pele mais bonita melhora o funcionamento do intestino, previne doenças do coração, câncer e diabetes. Aumente o consumo de líquidos, o ideal é de 6 a 8 copos diariamente, para não dificultar a absorção de minerais e também porque se você não repuser os líquidos dos quais a pele precisa para eliminar toxinas e detritos do organismo, não adianta nada enchê-la de cremes.

Vida saudável: A pele é o espelho dos seus hábitos. Fazer exercícios não é bom apenas para perder aquelas “gordurinhas” localizadas. O esforço físico estimula o metabolismo do tecido e combate o estresse, outro grande vilão da saúde da sua pele, causador, inclusive, da acne.

Dormir: Falando em estresse, nada melhor do que dormir para repor as energias. Uma boa noite de sono é um verdadeiro tônico para a pele, favorecendo a nutrição e a desintoxicação do organismo. Dormir sete horas seguidas também deve ser uma meta em prol da saúde em geral: pele, corpo e mente!

Nada de vícios: Os males do cigarro para a pele são evidentes: pioram a oxigenação do tecido e, por conseqüência, agravam problemas como inflamação e ardência. Moderar as bebidas alcoólicas é outro grande favor que você faz para sua pele.

Proteção solar: Para os dermatologistas, o sol provoca 80% das rugas. Por isso, não adianta torcer o nariz, você tem que usar filtro solar mesmo fora das praias, faça chuva ou faça sol. O conselho vale também para os ambientes fechados dos escritórios, porque muitas lâmpadas emitem raios ultravioleta. E é claro não se esquecendo de passar um que seja adequado ao seu tipo de pele!

Limpeza: A higienização da pele do rosto é diária, e necessária, pela manhã e à noite. Lave-a com sabonete neutro, indicado para seu tipo de pele e água fria. A água quente resseca, pois retira a gordura protetora da pele. Depois, aplique uma loção tônica para equilibrar o pH. Nas peles oleosas e com acnes, o ideal é usar um adstringente.

Hidratação por fora: Não vá escolhendo o hidratante sem antes identificar o seu tipo de pele. Para isso, o melhor é ouvir um médico ou esteticista. Quem tem pele oleosa deve evitar cremes e optar por uma emulsão gel. À noite, reforce a hidratação com um nutritivo, produto que contém mais ativos.

Corpo: Hidrate todos os dias, com especial atenção para colo, cotovelos, joelhos, mãos e pés. Uma vez por mês, faça gomagem para remover as células mortas em uma clínica ou em casa, no próprio banho, usando um esfoliante com microesferas.

Revisão geral: Procurar duas vezes por ano um dermatologista para uma avaliação de rotina. E sempre que possível vá a um esteticista fazer limpeza de pele pra tirar os cravos e espinhas que assombram o seu rosto.

Há muito a ser feito nas clínicas, consultórios e até mesmo em casa em prol da sua pele. São inúmeras as tecnologias, equipamentos e procedimentos hoje disponíveis, mas eu garanto que cumprindo esses dez mandamentos, você já estará dando um passo muito importante neste sentido. Só depende de você!

Espero realmente que tenham gostado das minhas dicas de hoje, o próximo post será sobre os tipos de pele e como preparar sua cútis para uma make perfeita!

Até a próxima, grande beijo!

História da maquiagem

A história da maquiagem remonta aos primórdios da civilização.

No período do paleolítico, ou como mais conhecido “a era dos homens das cavernas” o homem começa a reunir-se em grupos cada vez maiores, a fixar-se mais à terra e a tornar-se cada vez mais sedentário. Com esta mudança radical na forma de viver, começam a aparecer os primeiros sinais de vaidade nas “sociedades” de então. 

É neste novo contexto social, que começam a aparecer os primeiros produtos de maquiagem à base de carvão para os olhos e outros materiais naturais.

Rainha Cleopatra, ícone de vaidade.

No auge do Império Egípcio, os faraós usavam maquiagem nos olhos, que funcionava como forma de destaque e também como meio para evitar olhar diretamente para Rá (o Deus-Sol egípcio).
Mais ou menos na mesma época, Cleópatra já usava pó khol nas pálpebras, assim como tomava banho de leite e usava argila no rosto. Sendo assim a fundadora da estética e dos cuidados com a pele.

Marylin Monroe, a musa de lábios
vermelhos.

A partir do século 17, pintar os lábios tornou-se usual, mas o grande impulso deu-se já no século 19com o aparecimento do primeiro estilista Charles Frederick Worth que abriu sua loja em Paris em 1858, a imperatriz Eugénie, esposa de Napoleão III era sua mais famosa cliente. Durante os 100 anos seguintes Paris firmou-se como autoridade em moda, trazendo para o mundo da maquilagem um novo alento, e com o surgimento de todo um novo ”mundo da moda e do glamour”, em grande parte popularizado com o lançamento da revista Vogue, em 1892.

Já no século 20, com o desenvolvimento da industria química fina os produtos de maquiagem tornam-se produtos de uso geral.
Os anos 70, marcados pelo Disco, trazem a variedade de cores que
tornaram-se populares, acompanhando as coleções de alta-costura francesa, italiana e inglesa. Nomes como Chanel, Yves Saint Laurent e Dior e todos os grandes fabricantes ousavam e enchiam os olhos das mulheres de todo o mundo com suas criações cada vez mais tentadoras e sempre que  lançavam uma nova coleção de cores e formas para as roupas, lá vinha um tom de sombra específico para os olhos, uma nova cor de boca.
Em 80, os pigmentos evoluíram, assim como o conceito de protetor solar e preocupação com o envelhecimento da pele.
Nos anos 90 a era do benefício visível ganha importância vital. A haute couture toma rumos inteligentes nesta nova era. Estilistas ingleses de vanguarda como John Galliano e Alexander McQueen vêm dar uma ventilada nas conservadoras Dior e Givenchy, alterando mais uma vez a história da moda & make-up. Hoje podemos nos beneficiar do produto que colore e trata a pele, limpa, perfuma e protege os cabelos, como nunca antes na história da humanidade.

Com a chegada do novo milênio, os diversos aspectos adotados pela beleza nos serviram de espelho. A aparência, em manifestações diversas e imagens extremas, refletiu os processos de transformação. Os últimos anos misturam todos os possíveis estilos de moda e maquiagem. Trazem a classe e a elegância do início do século, a delicadeza sexy dos anos 60, a irreverência dos anos 80 e a "apatia" em tom de protesto dos anos 90.

Lady Gaga e Cindy Lauper,
símbolos da maquiagem ousada e moderna.

Sejam Bem Vindos!

  Olá, pra quem ainda não me conhece sou Nina Figueiredo, moro em São Paulo, sou maquiadora e uma verdadeira apaixonada por esse mundo fascinante da maquiagem. Fiz vários cursos na área, como de maquiagem social, design de sobrancelha, maquiagem artística, pintura facial e pretendo ainda fazer faculdade de visagismo e me especializar nessa ramo que está crescendo cada vez mais no Brasil! 

Resolvi criar esse blog para poder divulgar o meu trabalho, também ajudar e informar muitas pessoas através de dicas, novidades, curiosidades, notícias enfim.. tudo sobre a maquiagem! Toda semana um novo tutorial! Qualquer dúvida ou sugestão é só entrar em contato...  mandando um comentário ou através do meu email: nina.make@yahoo.com.br

Espero realmente que gostem do blog e eu alcance todos os meus objetivos aqui!
Um grande beijo.